sopa cruda extra clorofila

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sopa cruda extra clorofila
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "sopa cruda extra clorofila"

batir todos los vegetales troceados con la sal, pimienta y especias al gusto. agregar 2 tazas de agua, vinagre, agave y aceite. batir y servir con semillas encima

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 308.73 16.1
Carbohidratos 26.84 8.6
Proteínas 16.42 34.3
Fibra 40.4 134.7
Grasas 14.08 26.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 276.56 17.3
Calcio 2030.79 169.2
Hierro 40.49 506.2
Magnesio 125.11 29.8
Fósforo 513.26 73.3
Potasio 3739.72 187
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 5.52 613.8
Vitamina B1 0.24 20.3
Vitamina B2 0.5 38.1
Vitamina B3 8.16 0.1
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 98.42 109.4%
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