scons de soda

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scons de soda
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "scons de soda"

mesclar todos los ingredientes sin amasar mucho estirar de 1/2 cm y cortar con cortante redondo y cocinar en horno por 20 min a 180 grados hasta que esten doraditos. sacar y servir.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 265.05 13.8
Carbohidratos 17.65 5.7
Proteínas 2.47 5.2
Fibra 1.07 3.6
Grasas 20.28 38.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 597.13 37.3
Calcio 5.03 0.4
Hierro 0.26 3.2
Magnesio 10.1 2.4
Fósforo 27.12 3.9
Potasio 37.1 1.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.1
Vitamina B1 0.03 2.3
Vitamina B2 0.01 0.6
Vitamina B3 0.58 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0 0%
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