Salsa Bechamel vegana

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Salsa Bechamel vegana
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Salsa Bechamel vegana"

vegetarianismo.net/recetas/bechamel.html

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 715.31 37.4
Carbohidratos 54.51 17.5
Proteínas 15.49 32.4
Fibra 6.57 21.9
Grasas 46.94 88.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 799.41 50
Calcio 22.38 1.9
Hierro 3.28 41
Magnesio 107.23 25.5
Fósforo 214.96 30.7
Potasio 1024.75 51.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.33 36.2
Vitamina B1 0.45 37.4
Vitamina B2 1.38 106.2
Vitamina B3 4.06 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.03 0%
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