Queso vegetal a las finas hierbas

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Queso vegetal a las finas hierbas
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Queso vegetal a las finas hierbas"

Combinar todos los ingredientes en una batidora de vaso turbo y batir bien hasta obtener una pasta homogénea y suave.
Servir en un bol para compartir y decorar con olivas negras cortadas en aritos y pesto al gusto.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 321.98 16.8
Carbohidratos 8.81 2.8
Proteínas 9.77 20.4
Fibra 9.93 33.1
Grasas 26.09 49.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 354.12 22.1
Calcio 141.62 11.8
Hierro 5.79 72.3
Magnesio 84.67 20.2
Fósforo 590.54 84.4
Potasio 533.86 26.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.3 33.2
Vitamina B1 0.37 30.7
Vitamina B2 0.27 20.6
Vitamina B3 5.43 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 23.54 26.2%
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