puré de calabacín y guisantes villabiruji

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puré de calabacín y guisantes villabiruji
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "puré de calabacín y guisantes villabiruji"

olla exprés y batir.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 610.61 31.9
Carbohidratos 15.56 5
Proteínas 19.01 39.7
Fibra 15.73 52.4
Grasas 43.79 82.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 16.12 1
Calcio 170.68 14.2
Hierro 6.41 80.1
Magnesio 114.96 27.4
Fósforo 395.13 56.4
Potasio 1734.55 86.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.53 58.7
Vitamina B1 0.88 73.3
Vitamina B2 0.57 43.5
Vitamina B3 9.3 0.1
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 125.92 139.9%
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