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Pudding plátano y fresas.

Apto para veganos
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Pudding plátano y fresas.
misscoliflor 23 0 coments. hace 3 años
1 personas
muy fácil
8 minutos
23 | publicado hace 3 años
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Ingredientes para 1 personas

10 unidad(es) de

Fresa

2 unidad(es) de

Plátano

5 vasito de

Frambuesa

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Preparación de la receta Pudding plátano y fresas.

Mezclar todo en la batidora y ya está.
Se puede decorar con un toque de canela.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Pudding plátano y fresas.

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

520.73 27.2 %

Carbohidratos

91.48 29.4 %

Proteínas

8.73 18.2 %

Fibra

24.42 81.4 %

Grasas

2.43 4.6 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

9.35 0.6 %

Calcio

161.41 13.5 %

Hierro

5.55 69.4 %

Magnesio

240.58 0.1 %

Fósforo

241 34.4 %

Potasio

2221.5 111.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.17 18.4 %

Vitamina B1

0.3 24.6 %

Vitamina B2

0.48 36.9 %

Vitamina B3

7.06 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

190.9 212.1 %

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