Pudding plátano y fresas.

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Pudding plátano y fresas.
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm8 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Pudding plátano y fresas."

Mezclar todo en la batidora y ya está.
Se puede decorar con un toque de canela.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 520.73 27.2
Carbohidratos 91.48 29.4
Proteínas 8.73 18.2
Fibra 24.42 81.4
Grasas 2.43 4.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 9.35 0.6
Calcio 161.41 13.5
Hierro 5.55 69.4
Magnesio 240.58 57.3
Fósforo 241 34.4
Potasio 2221.5 111.1
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.17 18.4
Vitamina B1 0.3 24.6
Vitamina B2 0.48 36.9
Vitamina B3 7.06 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 190.9 212.1%
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