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Plátanos cubiertos.

Apto para veganos
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Plátanos cubiertos.
Rober de Luis 9 0 coments. hace 4 años
2 personas
muy fácil
15 minutos
9 | publicado hace 4 años
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Preparación de la receta Plátanos cubiertos.

Derretir el chocolate en el microondas. Picar las almendras para que quede como crocanti. Pelar el plátano y partirlo por la mitad. Introducir un palo de helado por la parte plana cortada de cada mitad y cubrir el plátano con el chocolate ya líquido. Espolvorear las almendras en el chocolate y meter en el frigo 10 minutos para que solidifique. Que aproveche.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Plátanos cubiertos.

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

303.43 15.9 %

Carbohidratos

31.24 10 %

Proteínas

6.09 12.7 %

Fibra

5.02 16.7 %

Grasas

17.4 32.7 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

13.07 0.8 %

Calcio

69.55 5.8 %

Hierro

1.49 18.6 %

Magnesio

76.4 0 %

Fósforo

187.38 26.8 %

Potasio

599.25 30 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.04 4.4 %

Vitamina B1

0.1 8.3 %

Vitamina B2

0.25 18.9 %

Vitamina B3

2.28 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

11.5 12.8 %

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