Paté de aceitunas (olivada)

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Paté de aceitunas (olivada)
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Paté de aceitunas (olivada)"

Simplemente introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar.
Se puede acompañar con pan, triángulos de maíz, bocadillos...
Se puede añadir especias al gusto o frutos secos si se desea.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 262.41 13.7
Carbohidratos 2.42 0.8
Proteínas 1.03 2.1
Fibra 4.87 16.2
Grasas 26.72 50.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 249.23 15.6
Calcio 65.22 5.4
Hierro 1.86 23.3
Magnesio 24.87 5.9
Fósforo 23.98 3.4
Potasio 457.39 22.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.05 5.7
Vitamina B1 0.04 3.2
Vitamina B2 0.05 3.9
Vitamina B3 0.82 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 1.93 2.1%
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