Pastitas crudiveganas de moras

Publicado hace 4 años 5 valoraciones chat_bubble 2 comentarios thumb_up6
Pastitas crudiveganas de moras
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Pastitas crudiveganas de moras"

1. Machacar las moras.

2. Mezclar con la almendra molida y el sirope.

3. Repartir la masa en 20 bolas y aplastarlas.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 388.25 20.3
Carbohidratos 22.78 7.3
Proteínas 10.46 21.9
Fibra 6.55 21.8
Grasas 28.08 52.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 6.98 0.4
Calcio 157.13 13.1
Hierro 2.47 30.9
Magnesio 72.5 17.3
Fósforo 284.94 40.7
Potasio 526.13 26.3
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.03 3.8
Vitamina B1 0.13 10.6
Vitamina B2 0.42 32.3
Vitamina B3 3.1 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 12.75 14.2%
Comentarios (2 comentarios)
MRga
MRga Hace 4 años

quizás si le pones mas cantidad de almendra se espesará thumb_up 0

migalga
migalga Hace 4 años

las he hecho pero me ha quedado la masa muy liquida.en vez de solo moras he puestos frutos rojos.igual es por eso. thumb_up 0

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