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Pasta de aguacate

1 personas
muy fácil
15 minutos
7 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 pizca de

Cardamomo

144 gramos de

Aguacate

0.5 cucharadita de

Sal

1 cucharadita de

Levadura de cerveza

10 gramos de

Jugo de limón

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Preparación de la receta Pasta de aguacate

Mezclar todos los ingredientes

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Composición nutricional por 1 ración de Pasta de aguacate

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

367.89 19.2 %

Carbohidratos

4.87 1.6 %

Proteínas

4.73 9.9 %

Fibra

10.7 35.7 %

Grasas

33.97 63.9 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

1184.49 74 %

Calcio

27.76 2.3 %

Hierro

1.23 15.4 %

Magnesio

56.47 0 %

Fósforo

77.28 11 %

Potasio

899.77 45 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.02 1.9 %

Vitamina B1

0.71 58.8 %

Vitamina B2

0.98 75.5 %

Vitamina B3

7.99 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

13.76 15.3 %

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