Nocilla/nutella vegana sana y ~crudi

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Nocilla/nutella vegana sana y ~crudi
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Nocilla/nutella vegana sana y ~crudi"

En un cuenco echar el cacao y ágave y con un tenedor pequeñín ir removiendo y aplastando hasta que se incorpore bien y quede una pasta homogénea. No poner agua si se quiere consistencia muy espesita. Aunque parezca que hay demasiado poco líquido, sigue removiendo, que es la proporción adecuada.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 179.25 9.4
Carbohidratos 32.05 10.3
Proteínas 1.42 3
Fibra 1.01 3.4
Grasas 4.82 9.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 34.55 2.2
Calcio 36.05 3
Hierro 0.2 2.5
Magnesio 39 9.3
Fósforo 54.65 7.8
Potasio 96.2 4.8
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.4
Vitamina B1 0.02 1.3
Vitamina B2 0.08 6
Vitamina B3 0.6 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.09 0.1%
Comentarios (6 comentarios)
Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

Jojojo o bueno si estás alegre baila samba! xD que quema mucho y así aprovechas el chute de enegría x3 thumb_up 0

Lucía
Lucía Hace 4 años

jajajaja ok¡ sirope de agave tengo y cacao puro tamb..esperare a la regla pa no sentirme mal xD thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

Lucía jeje eso hice el año pasado xD pero fue más a lo pro: quería investigar consistencia muy densitosa suave y la mezcla (y por no tirarlo a la basura lo tiré a mi estómago c: ) fue: cacao, dulce de leche, aceite de coco, margarina y harina :') No... lo hagáis. A no ser que queráis generaros una excusa cierta de que os encontráis mal. x') thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

Cacao puro puro en polvo; el tipo colacao lleva azúcar (hombre también valdría pero entonces no le pongas ágave, sólo agua o leche de soja o tal) thumb_up 0

Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Qué tipo de cacao has empleado? sirve cacao en polvo tipo colacao? thumb_up 0

Lucía
Lucía Hace 4 años

y si le picamos unas avellanas ya puedo despedirme del bikini este año! :D thumb_up 0

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