Natillas de caqui

Publicado hace 4 años 5 valoraciones chat_bubble 1 comentario thumb_up7
Natillas de caqui
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Natillas de caqui"

Pelamos y cortamos los caquis y los plátanos. Trituramos todos los ingredientes en una batidora. Servimos de inmediato.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 155.19 8.1
Carbohidratos 37.03 11.9
Proteínas 1.53 3.2
Fibra 5.67 18.9
Grasas 0.7 1.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 6.42 0.4
Calcio 29.53 2.5
Hierro 1.23 15.3
Magnesio 34.37 8.2
Fósforo 48.5 6.9
Potasio 469.77 23.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.34 37.8
Vitamina B1 0.06 4.7
Vitamina B2 0.07 5.3
Vitamina B3 1.07 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 25.48 28.3%
Comentarios (1 comentario)
gemmgemm
gemmgemm Hace 4 años

q bueno ! me encantan los caquis!! ahi te salen unas cuantas natillas no?? porque con 4 caquis y un platano .. gracias por compartir thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
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