Milkshake de cookies
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm5 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 1 persona
- 1 cucharada de Crema de cacahuete
- 3 cucharada de Helado de dulce de vainilla Tofutti Vanilla Fudge
- 350 gramos de Bebida de soja Calcio Hacendado
- 4 cucharada de Cookie con chips de chocolate negro sin azúcares añadidos y sin gluten Chip Choco Gullón
Preparación de la receta "Milkshake de cookies"
Se baten todos los ingredientes hasta que las galletas estén totalmente trituradas. Se puede poner nata de soja por encima para decorar, como en los típicos milkshakes americanos.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 771.6 | 40.3 |
| Carbohidratos | 83.44 | 26.8 |
| Proteínas | 23.2 | 48.5 |
| Fibra | 7.11 | 23.7 |
| Grasas | 42.34 | 79.6 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 698.6 | 43.7 |
| Calcio | 510.8 | 42.6 |
| Hierro | 5.18 | 64.8 |
| Magnesio | 155.7 | 37.1 |
| Fósforo | 395.7 | 56.5 |
| Potasio | 1389 | 69.5 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0 |
| Vitamina B1 | 0.45 | 37.5 |
| Vitamina B2 | 1 | 76.9 |
| Vitamina B3 | 5.24 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 21.9 |
| Vitamina C | 0 | 0% |
