Margarina con hierbas

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Margarina con hierbas
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Margarina con hierbas"

Dejamos la margarina 15 minutos fuera de la nevera. Mientras tanto picamos las hierbas y el ajo. En un bol mezclamos la margarina con las hierbas y el ajo, colocamos la mezcla encima de un trozo de film transparente, lo envolvemos dándole forma de salchicha y congelamos.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 138.67 7.2
Carbohidratos 2.87 0.9
Proteínas 1.13 2.4
Fibra 3.09 10.3
Grasas 13.98 26.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 136.23 8.5
Calcio 124.34 10.4
Hierro 2.58 32.2
Magnesio 4.25 1
Fósforo 38.96 5.6
Potasio 211.59 10.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.38 42.6
Vitamina B1 0.02 1.3
Vitamina B2 0.02 1.8
Vitamina B3 0.42 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 3.82 4.2%
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