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Jugo veraniego

Apto para veganos
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Jugo veraniego
bobynilla 13 0 coments. hace 3 años
2 personas
muy fácil
10 minutos
13 | publicado hace 3 años
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Ingredientes para 2 personas

2 unidad(es) de

Kiwi

1 unidad(es) de

Mango

20 unidad(es) de

Uva blanca

1 pizca de

Agua

agua fría al gusto
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Preparación de la receta Jugo veraniego

Pelamos la fruta,la cortamos y la ponemos en la licuadora.Una vez hecho el jugo le añadimos agua bien fría(al gusto de cada unos) removemos y listo!

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

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Composición nutricional por 1 ración de Jugo veraniego

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

160.52 8.4 %

Carbohidratos

33.18 10.7 %

Proteínas

1.96 4.1 %

Fibra

4.33 14.4 %

Grasas

1.28 2.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

11.1 0.7 %

Calcio

53.67 4.5 %

Hierro

1.14 14.3 %

Magnesio

41.72 0 %

Fósforo

51.3 7.3 %

Potasio

568.5 28.4 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.31 34.9 %

Vitamina B1

0.11 9.4 %

Vitamina B2

0.12 8.9 %

Vitamina B3

1.2 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

85.04 94.5 %

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