Jugo veraniego

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Jugo veraniego
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Jugo veraniego"

Pelamos la fruta,la cortamos y la ponemos en la licuadora.Una vez hecho el jugo le añadimos agua bien fría(al gusto de cada unos) removemos y listo!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 160.52 8.4
Carbohidratos 33.18 10.7
Proteínas 1.96 4.1
Fibra 4.33 14.4
Grasas 1.28 2.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 11.1 0.7
Calcio 53.67 4.5
Hierro 1.14 14.3
Magnesio 41.72 9.9
Fósforo 51.3 7.3
Potasio 568.5 28.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.31 34.9
Vitamina B1 0.11 9.4
Vitamina B2 0.12 8.9
Vitamina B3 1.2 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 85.04 94.5%
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