Isla del tesoro
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm10 minutos
- Para veganos
Preparación de la receta "Isla del tesoro"
Yo sigo con las "recetas" facilísimas con presentaciones originales.No requiere mucha explicación: Cortar y colocar las piezas de fruta como se ve en la foto.
Mis hijas no se lo querían comer porque querían jugar con sus muñecos en la isla.
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 243.85 | 12.7 |
| Carbohidratos | 51.67 | 16.6 |
| Proteínas | 3.05 | 6.4 |
| Fibra | 7.29 | 24.3 |
| Grasas | 1.15 | 2.2 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 5.1 | 0.3 |
| Calcio | 52.31 | 4.4 |
| Hierro | 1.56 | 19.4 |
| Magnesio | 87.41 | 20.8 |
| Fósforo | 75.8 | 10.8 |
| Potasio | 996 | 49.8 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.11 | 12.1 |
| Vitamina B1 | 0.14 | 11.7 |
| Vitamina B2 | 0.18 | 13.8 |
| Vitamina B3 | 2.17 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 65.45 | 72.7% |
