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Galletas fáciles de avena, plátano y chocolate

Apto para veganos
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6 personas
fácil
60 minutos
21 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 6 personas

0.5 cucharadita de

Canela

2 unidad(es) de

Plátano

maduros
1 vasito de

Avena

40 gramos de

Chocolate negro puro

de pepitas de chocolate
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Preparación de la receta Galletas fáciles de avena, plátano y chocolate

En un bol escachamos los plátanos, añadimos la avena y la canela y mezclamos bien.
Cubrimos la bandeja de horno con papel vegetal y con una cuchara colocamos las bolitas-galletas y las aplastamos un poco.
Horneamos 15-20 minutos a 180º C en horno precalentado.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

thesimpleveganista

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Composición nutricional por 1 ración de Galletas fáciles de avena, plátano y chocolate

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

127.98 6.7 %

Carbohidratos

22.12 7.1 %

Proteínas

2.06 4.3 %

Fibra

3.78 12.6 %

Grasas

2.79 5.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

2.76 0.2 %

Calcio

21.87 1.8 %

Hierro

1.13 14.1 %

Magnesio

41.96 0 %

Fósforo

63.27 9 %

Potasio

305.22 15.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.03 2.9 %

Vitamina B1

0.09 7.7 %

Vitamina B2

0.07 5.4 %

Vitamina B3

1.01 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

7.81 8.7 %

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Sandra

Sandra

las he hecho y he descubierto q no m gusta el sabor del plátano cocinado

0 | 4 años

Rober de Luis

Rober de Luis

Qué fácil

0 | 4 años

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