Galletas de coco veganas

Publicado hace 5 años 4 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up4
Galletas de coco veganas
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm60 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Galletas de coco veganas"

Trituramos los plátanos y los dátiles. Poco a poco vamos añadiendo el coco rallado y mezclando hasta que tengamos una masa espesa, no seca ni tampoco muy líquida. En una bandeja de horno con una cuchara colocamos las galletas y las horneamos durante 15 - 20 minutos en un horno precalentado a 180º.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 288.78 15.1
Carbohidratos 63.5 20.4
Proteínas 3.42 7.1
Fibra 10.35 34.5
Grasas 9.68 18.2
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 14.85 0.9
Calcio 52.46 4.4
Hierro 2.38 29.7
Magnesio 78.03 18.6
Fósforo 82.84 11.8
Potasio 879.13 44
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.04 4.6
Vitamina B1 0.1 8.6
Vitamina B2 0.12 9.5
Vitamina B3 2.76 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 13.91 15.5%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Brownie a la taza

img
Esty chat_bubble 2 thumb_up137

Tarta de zanahoria

img
MRga chat_bubble 10 thumb_up127

Tortitas de avena y plátano receta mejorada

img
Yana chat_bubble 2 thumb_up121

Tarta de fresa crudivegana

img
Alejandr4 chat_bubble 5 thumb_up111

Bizcocho vegano de chocolate

img
Paulus chat_bubble 2 thumb_up80

Brownie vegano

img
MRga chat_bubble 4 thumb_up71