Galletas avainilladas de germen de trigo.

Publicado hace 5 años 6 valoraciones chat_bubble 2 comentarios thumb_up10
Galletas avainilladas de germen de trigo.
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm45 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Galletas avainilladas de germen de trigo."

Revolver la harina con el germen de trigo y el azúcar. Cuando este bien integrado, amasar con el aceite y la leche.
Formar las galletas con las manos y hornear a calor moderado (130 grados) durante media hora.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 198.87 10.4
Carbohidratos 30.13 9.7
Proteínas 10.21 21.3
Fibra 6.69 22.3
Grasas 3.01 5.7
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 8.52 0.5
Calcio 29.04 2.4
Hierro 3.07 38.4
Magnesio 102.95 24.5
Fósforo 340.96 48.7
Potasio 354.01 17.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.3
Vitamina B1 0.61 50.5
Vitamina B2 0.23 17.5
Vitamina B3 2.36 0
Vitamina B12 0 0.4
Vitamina C 0 0%
Comentarios (2 comentarios)
Rober de Luis
Rober de Luis Hace 5 años

La verdad es que la leche de vainilla tiene un sabor que lo tapa todo. Están ricas, pero como te he dicho, un poco secas. Lo que sí hace bien el germen es compactar la masa. thumb_up 0

Yana
Yana Hace 5 años

Tendré que probarlas! Cómo quedan de sabor, Rober? thumb_up 0

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