Frappé de melocotón y naranja

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Frappé de melocotón y naranja
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Frappé de melocotón y naranja"

- Lavar bien los melocotones, partirlos y deshuesarlos y cortarlos en trocitos. (Yo lo hago sin pelar, pero si te desagrada la textura de la cáscara puedes pelarlos)

- Añadir los melocotones, el zumo de naranja, la leche vegetal, el azúcar y los cubitos de hielo en el vaso de la batidora.

- Triturar hasta obtener una mezcla homogénea y espumosa.

- Una vez bien triturado, ponerlo en un bol y dejar en el congelador un par de horas.

- Pasado ese tiempo, se saca del congelador y se raspa hasta que quede la textura de granizado. 

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 171.5 9
Carbohidratos 32.96 10.6
Proteínas 4.06 8.5
Fibra 4.08 13.6
Grasas 1.82 3.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 57.91 3.6
Calcio 226.54 18.9
Hierro 0.83 10.3
Magnesio 38.18 9.1
Fósforo 33.98 4.9
Potasio 330.6 16.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2.3
Vitamina B1 0.06 4.6
Vitamina B2 0.32 24.5
Vitamina B3 1.4 0
Vitamina B12 0 19.8
Vitamina C 27.51 30.6%
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