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Dulce de semola,halva

Apto para veganos
Apto para veganos
Dulce de semola,halva
josearco3 6 0 coments. hace 4 años
3 personas
muy fácil
20 minutos
6 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 3 personas

1 pizca de

Canela

6 pizca de

Cardamomo

semillas machacadas
1 pizca de

Nuez moscada

1 vasito de

Sémola de trigo

tomarlo de medida
3 vasito de

Bebida de arroz Yosoy

u otra leche
1 vasito de

Panela

y media,segun lo dulce k guste
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Preparación de la receta Dulce de semola,halva

mezclamos semola,azucar,leche y ghee despacito en una cacerola,ponemos al fuego hasta ebullicion,reducimos el fuego y movemos constatemente hasta k espese sin k se pegue,añadimos las especias y cocinamos despacio hasta k se dspegue d las paredes,dejamos enfriar y disfrutamos,un postre muy tipico en india

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

josearco3 adaptada

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Composición nutricional por 1 ración de Dulce de semola,halva

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

250.58 13.1 %

Carbohidratos

28.34 9.1 %

Proteínas

1.93 4 %

Fibra

1.74 5.8 %

Grasas

14.17 26.7 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

13.05 0.8 %

Calcio

43.82 3.7 %

Hierro

1.38 17.3 %

Magnesio

18.24 0 %

Fósforo

33.41 4.8 %

Potasio

76.06 3.8 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.22 24.5 %

Vitamina B1

0.87 72.4 %

Vitamina B2

0.26 20.2 %

Vitamina B3

0.68 0 %

Vitamina B12

0 1.1 %

Vitamina C

1.03 1.1 %

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