Dulce de calabaza

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Dulce de calabaza
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm60 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Dulce de calabaza"

-Se pone la olla a hervir. Mientras tanto, se va troceando a dados la calabaza y se echa a la olla.

-Cuando esté hirviendo se le echa el azucar y la canela en polvo.

-Se deja hervir hasta que esté hecho un pure y ya esta listo.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 547.14 28.6
Carbohidratos 135.07 43.4
Proteínas 1.02 2.1
Fibra 2.42 8.1
Grasas 0.14 0.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 56.28 3.5
Calcio 144.68 12.1
Hierro 3.61 45.1
Magnesio 39.33 9.4
Fósforo 70.74 10.1
Potasio 695.13 34.8
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.11 12.3
Vitamina B1 0.06 4.8
Vitamina B2 0.08 5.8
Vitamina B3 1.64 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 10.69 11.9%
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