Donuts veganos

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Donuts veganos
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Donuts veganos"

Poner en un recipiente todos los ingredientes (excepto el aceite), batir con la batidora e ir agregando agua tibia hasta que quede una masa suave y cremosa.
Poner a calentar abundante aceite en una freidora o sartén honda.
Meter la masa en una rosquillera e ir poniendo con ella la masa en el aceite muy caliente.
No freir demasiadas a la vez, pues doblan su tamaño en el aceite.
Dorar por ambos lados y sacar a un plato o recipiente con papel absorbente de cocina.
Decorar al gusto.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 760 39.7
Carbohidratos 46.63 15
Proteínas 4.74 9.9
Fibra 2.88 9.6
Grasas 60.83 114.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1.4 0.1
Calcio 8.86 0.7
Hierro 0.86 10.8
Magnesio 14.95 3.6
Fósforo 59.04 8.4
Potasio 87.14 4.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1
Vitamina B1 0.12 9.7
Vitamina B2 0.08 6.3
Vitamina B3 1.28 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.51 0.6%
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