Crepes veganos

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Crepes veganos
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Crepes veganos"

Aquí tenéis una receta de crepes veganos que podéis hacer con fruta, chocolate, sirope de arce o alguna mermelada. Es bastante sencilla y sale muy rica. Preparación de crepes veganos:


1. Juntamos todos los ingredientes y hacemos una masa con la termo mix o con una cuchara batiendo.


2. Cuando la masa sea uniforme, echamos un poco de masa en la sartén (previamente calentada con un poco de aceite) y hacemos el crepe, dándole vueltas para que no se queme.


3. Repetir esto hasta quedarnos sin masa.


4. Servir, añadir mermelada o chocolate vegano y disfrutar.


¿Qué te ha parecido esta receta de crepes veganos? ¿Te atreves a probarla? En nuestra web puedes encontrar más recetas vegetarianas y veganas como ésta.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 471.98 24.7
Carbohidratos 84.06 27
Proteínas 9.01 18.8
Fibra 3.96 13.2
Grasas 9.98 18.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 81.87 5.1
Calcio 150.77 12.6
Hierro 1.05 13.2
Magnesio 47.72 11.4
Fósforo 98.44 14.1
Potasio 132.16 6.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.06 7.1
Vitamina B1 0.1 8.3
Vitamina B2 0.03 2.1
Vitamina B3 2.1 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.45 0.5%
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