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coca de manzana

Apto para veganos
Apto para veganos
coca de manzana
eva marina 3 2 coments. hace 4 años
6 personas
fácil
90 minutos
3 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 6 personas

6 unidad(es) de

Manzana

20 gramos de

Piñón

200 gramos de

Azúcar moreno

1 vasito de

Aceite de oliva

3 unidad(es) de

Huevo gallina

1 pizca de

Anís

1 pizca de

Mantequilla

para untar el molde
250 gramos de

Harina de espelta

1 cucharada de

Levadura química en polvo

sobre
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Preparación de la receta coca de manzana

Batir el azucar,los huevos,harina y el aceite.Añadir las manzanas ( 4 )peladas a trocitos,añadir el anis y la levadura( mezclar bien) .Untar un molde con mantequilla y espolvorearlo con harina,verter la masa,con 2 manzanas decorar la parte de arriva,a los 10 minutos decorar por encima con los piñones hornear unos 40 minutos mas.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

eva sattvic

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Composición nutricional por 1 ración de coca de manzana

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

514.54 26.9 %

Carbohidratos

82.4 26.5 %

Proteínas

10.87 22.7 %

Fibra

8.32 27.7 %

Grasas

15.12 28.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

48.62 3 %

Calcio

63.8 5.3 %

Hierro

4.71 58.9 %

Magnesio

89.61 0 %

Fósforo

303.47 43.4 %

Potasio

597.6 29.9 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.05 5.8 %

Vitamina B1

0.37 31 %

Vitamina B2

0.37 28.1 %

Vitamina B3

5.63 0 %

Vitamina B12

0 17.5 %

Vitamina C

23.64 26.3 %

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eva marina

eva marina

licor susana!! ya verás que buena :-P

0 | 4 años

Susana

Susana

El anís q pones es en semillas o es licor?? lo voy a hacer!!

0 | 4 años

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