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Budin de vainilla

Apto para veganos
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Budin de vainilla
MelinaMira 18 0 coments. hace 4 años
1 personas
fácil
40 minutos
18 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

4 cucharada de

Aceite de girasol

Lo necesario, que no quede muy liquido
150 gramos de

Azúcar blanco

150 gramos de

Margarina

500 gramos de

Harina de trigo

Que sea leudante, o agregarle 2 cdts de povlo para hornear
2 cucharada de

Esencia de vainilla

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Preparación de la receta Budin de vainilla

Precalentarel horno a fuego medio.
Mezclar los ingedientes secos, y luego los humedos y liquidos, la preparacion no tiene que quedar muy liquida, batir hasta que no haya mas grumos, llevar un molde enmantecado y cocinar de 30-40 minutos, hasta meter un cuchillo y que salga seco

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

Tambien se puede hacer de naranja agregandole jugo, de chocolate, hacerdo de diversos sabores

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Composición nutricional por 1 ración de Budin de vainilla

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

4220.9 220.5 %

Carbohidratos

508.38 163.5 %

Proteínas

49.64 103.7 %

Fibra

21.4 71.3 %

Grasas

205.96 387.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

1214.05 75.9 %

Calcio

96.3 8 %

Hierro

5.95 74.4 %

Magnesio

120.1 0 %

Fósforo

560.85 80.1 %

Potasio

800 40 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.96 106.7 %

Vitamina B1

0.55 45.8 %

Vitamina B2

0.19 14.6 %

Vitamina B3

11.87 0.1 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0 0 %

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