Budín de Banana

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Budín de Banana
  • supervisor_account3 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm60 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con huevo

Ingredientes para 3 personas

Preparación de la receta "Budín de Banana"

Batir las dos bananas pisadas junto a los líquidos, luego incorporar el harina y una pizca de canela
Hornear por 35 minutos al máximo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 573.98 30
Carbohidratos 84.52 27.2
Proteínas 13.47 28.1
Fibra 11.68 38.9
Grasas 18.93 35.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 24.25 1.5
Calcio 54.66 4.6
Hierro 4.36 54.5
Magnesio 158.37 37.7
Fósforo 356.69 51
Potasio 830.09 41.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.08 9.1
Vitamina B1 0.44 36.8
Vitamina B2 0.26 20
Vitamina B3 1.75 0
Vitamina B12 0 11.7
Vitamina C 15.43 17.1%
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