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bizcocho vegano 5 min

Apto para veganos
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1 personas
muy fácil
5 minutos
49 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

3 cucharada de

Aceite de girasol

2 cucharada de

Azúcar blanco

2 cucharada de

Harina de trigo

6 cucharada de

Leche de soja

2 cucharadita de

Cacao en polvo bajo en calorías

puedes utilizar otros ingredientes como canela, vainilla al gusto.
1 cucharadita de

Levadura química en polvo

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Preparación de la receta bizcocho vegano 5 min

En una taza de desayuno pones todos los ingredientes y lo mezclas muy bien hasta conseguir una textura homogenea. Lo metes en el microondas 1 min. al maximo y lo dejas reposar 3 min. y listo!
Esta es una receta estandar, puedes añadirle nuez troceada, crocanti de almendras o lo que se te ocurra y si no tienes cacao puedes hacerla con canela, cacao del desayuno...
Espero que la disfruteis tanto como yo ;)

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de bizcocho vegano 5 min

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

962.06 50.3 %

Carbohidratos

84.97 27.3 %

Proteínas

12.01 25.1 %

Fibra

5.3 17.7 %

Grasas

63.26 119 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

142.04 8.9 %

Calcio

83.6 7 %

Hierro

3.09 38.6 %

Magnesio

73.72 0 %

Fósforo

284.28 40.6 %

Potasio

852.72 42.6 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.6 %

Vitamina B1

0.36 30.4 %

Vitamina B2

1.01 78 %

Vitamina B3

4.51 0 %

Vitamina B12

0 8.1 %

Vitamina C

0.23 0.3 %

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Ludd

Ludd

Mmm, hace mucho que no me hacía uno de estos rápidos, muy bueno, lo he hecho con harina integral y panela, con un poco de confitura de fresas por encima (:

0 | 4 años

Lara8

Lara8

me alegro mucho!! :D

0 | 4 años

gemmabargues

gemmabargues

lo he hecho y esta rico! gracias por compartirlo!!

0 | 4 años

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