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Batido desintoxicante

Apto para veganos
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Batido desintoxicante
MRga 48 0 coments. hace 3 años
2 personas
fácil
10 minutos
48 | publicado hace 3 años
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Ingredientes para 2 personas

1 vasito de

Apio

(una cabeza)
2 vaso de

Espinaca

2 vaso de

Pepino

1 unidad(es) de

Limón

2 unidad(es) de

Manzana

1 pizca de

Jengibre

fresco
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Preparación de la receta Batido desintoxicante

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

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Composición nutricional por 1 ración de Batido desintoxicante

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

191.21 10 %

Carbohidratos

29.52 9.5 %

Proteínas

7.32 15.3 %

Fibra

13.69 45.6 %

Grasas

1.88 3.5 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

158.44 9.9 %

Calcio

273.33 22.8 %

Hierro

6.82 85.3 %

Magnesio

156.7 0 %

Fósforo

163.19 23.3 %

Potasio

1691.3 84.6 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

1.16 129.1 %

Vitamina B1

0.36 30 %

Vitamina B2

0.51 39 %

Vitamina B3

3.75 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

148.16 164.6 %

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