Batido desintoxicante

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Batido desintoxicante
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Batido desintoxicante"

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 191.21 10
Carbohidratos 29.52 9.5
Proteínas 7.32 15.3
Fibra 13.69 45.6
Grasas 1.88 3.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 158.44 9.9
Calcio 273.33 22.8
Hierro 6.82 85.3
Magnesio 156.7 37.3
Fósforo 163.19 23.3
Potasio 1691.3 84.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 1.16 129.1
Vitamina B1 0.36 30
Vitamina B2 0.51 39
Vitamina B3 3.75 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 148.16 164.6%
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