Batido de remolacha, zanahoria, manzana y limón

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Batido de remolacha, zanahoria, manzana y limón
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Batido de remolacha, zanahoria, manzana y limón"

Todo al vaso de la batidora y triturar hasta que esté líquido.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 174.8 9.1
Carbohidratos 36.73 11.8
Proteínas 2.6 5.4
Fibra 6.47 21.6
Grasas 1.06 2
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 108.08 6.8
Calcio 59.6 5
Hierro 2.35 29.3
Magnesio 49.9 11.9
Fósforo 94.45 13.5
Potasio 828.75 41.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.57 63.9
Vitamina B1 0.18 14.9
Vitamina B2 0.17 13
Vitamina B3 1.5 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 54.35 60.4%
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