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Batido de Naranja y Manzana

Apto para veganos
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1 personas
muy fácil
10 minutos
12 | publicado hace 1 año
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Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Naranja

0.5 unidad(es) de

Manzana

verde o roja
0.5 vasito de

Agua mineral

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Preparación de la receta Batido de Naranja y Manzana

Extraer el jugo de la naranja. Lavar la manzana, córtarla por la mitad y luego cortar una de las mitades en cubos (puede pelar o dejar la cáscara, según desee). Licuar el jugo de naranjas, con los cubos de manzana y el agua. Colar o beber con pulpa si desea.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos, Zumos y Smoothies

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Composición nutricional por 1 ración de Batido de Naranja y Manzana

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

128.69 6.7 %

Carbohidratos

25.96 8.3 %

Proteínas

1.77 3.7 %

Fibra

5.83 19.4 %

Grasas

0.68 1.3 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

3.77 0.2 %

Calcio

76.43 6.4 %

Hierro

1.37 17.1 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

44.45 6.4 %

Potasio

394.58 19.7 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.06 6.7 %

Vitamina B1

0.17 14.5 %

Vitamina B2

0.1 7.4 %

Vitamina B3

0.94 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

97.8 108.7 %

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