Batido de chocolate

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Batido de chocolate
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Batido de chocolate"

Toppings:
Nata de soja
Sirope de chocolate
Chips de chocolate

Pon todos los ingredientes en la batidora y bate hasta obtener la consistencia deseada.
Decora el batido con tus toppings preferidos. A mi me encanta con nata de soja, sirope de chocolate y chips de chocolate.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 479 25
Carbohidratos 93.27 30
Proteínas 4.42 9.2
Fibra 9.56 31.9
Grasas 7.33 13.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 39.47 2.5
Calcio 348.21 29
Hierro 2.4 30
Magnesio 182.48 43.4
Fósforo 120.34 17.2
Potasio 1059.7 53
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.08 9
Vitamina B1 0.14 11.4
Vitamina B2 0.25 18.9
Vitamina B3 3.34 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 25.15 27.9%
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