No se si ser vegano

Jose Martinez
Jose Martinez | Publicado hace 1 año Actualizado 1 año chat_bubble (5 comentarios) thumb_up0
Hola buenas, quería saber si alguien me podría decir que tal le va con la dieta vegana, porque he escuchado que al no comer suficiente proteína tu cuerpo se debilita y habeces te sientes cansado. Estoy dudando haber si doy ese paso hacia el veganismo. Gracias.
Comentarios (5 comentarios)
Vyolett
Vyolett Hace 1 año

yo soy vegana desde hace 6 años y sin problema. Lo de la proteína no es más que un bulo, siempre que cubras tus requerimientos calóricos cubriras tus necesidades de proteína. thumb_up 1

Jose Martinez
Jose Martinez Hace 1 año

Gracias por responder, la verdad es que estoy decidido en pasarme a la dieta vegana, ya veremos como me adapto. Si no os hace nada podríais contestar esta encuesta porque ahora estoy haciendo un pequeño estudio y es para ver lo que piensa la gente, y si hay mucha gente en este mundillo. ENCUESTA: https://forms.gle/k3C5SAtUrqWE9q2Y8 thumb_up 0

Jose Martinez
Jose Martinez Hace 1 año

Gracias por responder, la verdad es que estoy decidido en pasarme a la dieta vegana, ya veremos como me adapto. Si no os hace nada podríais contestar esta encuesta porque ahora estoy haciendo un pequeño estudio y es para ver lo que piensa la gente, y si hay mucha gente en este mundillo. ENCUESTA: https://forms.gle/k3C5SAtUrqWE9q2Y8 thumb_up 0

Camila Gálvez Vargas
Camila Gálvez Vargas Hace 1 año

Hola José, soy vegana desde hace sólo 9 meses, y me ha ido de maravilla. Para llevar una vida vegana sólo hay que comenzar a leer, debido a que podéis encontrar proteína en todos los alimentos. Por ejemplo, las legiminosas son una gran fuente de proteína, además podemos encontrar cosas como tofu, seitán, entre otros. Te recomiendo investigar y que tomes las decisiones a conciencia. Saludos thumb_up 0

Candela
Candela Hace 1 año

sinceramente yo soy vegetariana hace un mes,y me está yendo bastante bien.Hoy estuve considerando ser vegana y nose que pasará,pero mis amigos/as dicen que está mal sin antes haber consultado con un nutricionista, por que no todos tenemos el mismo cuerpo y quizás necesites algún nutriente que venga de un animal. thumb_up 0

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