como puedo comenzar a ser vegana

camila
camila | Publicado hace 1 año Actualizado 1 año chat_bubble (2 comentarios) thumb_up0
la verdad amo a los animales y por ende me conduelo mucho de ellos, sé que muchos pensarán que mi criterio no esta fundamentado, pero creo que todo ser viviente merece un respeto y consideración. Sin embargo se con detalle todo lo implica un animal, sé que no son perfectos, pero los abusos a los animales cometidos por las industrias me parecen que no contienen fundamento, por ello considero pertinente cambiar mi estilo de vida, así que por este medio me comunico para que expongan sus ideas y gracias por cualquier sugerencia
Comentarios (2 comentarios)
Dandare
Dandare Hace 1 año

Hola Camila, Yo te diría que vayas empezando. Y que mientras te leas algún libro. A mi este me ha ayudado bastante. Ahí te dejo una reseña. Cópialo en el navegador. http://ecovegans.es/guia-para-el-vegano-imperfecto El consejo básico que te puedo dar es que te suplementes con vitamina B12. 2000 microgramos a la semana (es muy baratita). thumb_up 1

Dray
Dray Hace 1 año

Hola, Camila. Me llamo Andrea y soy vegana desde hace varios meses. No soy nutricionista ni nada por el estilo pero llevo ya tiempo investigando y he hablado con nutricionistas y otros veganos. Aquí estaré para ayudarte en lo que necesites y resolver las dudas que tengas. thumb_up 0

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