Vinagreta de mostaza y miel
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm10 minutos
- Para vegetarianos
Ingredientes para 2 personas
- 30 gramos de Miel
- 60 gramos de Mostaza
- 0.5 cucharadita de Semillas de sésamo
- 6 pizca de Almendra cruda (sin cáscara)
Preparación de la receta "Vinagreta de mostaza y miel"
Triturar todos los ingredientes.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 109.07 | 5.7 |
| Carbohidratos | 12.94 | 4.2 |
| Proteínas | 2.76 | 5.8 |
| Fibra | 0.64 | 2.1 |
| Grasas | 4.84 | 9.1 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 885.84 | 55.4 |
| Calcio | 43.96 | 3.7 |
| Hierro | 1.39 | 17.4 |
| Magnesio | 33.12 | 7.9 |
| Fósforo | 82.92 | 11.8 |
| Potasio | 96.79 | 4.8 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0 |
| Vitamina B1 | 0.03 | 2.8 |
| Vitamina B2 | 0.04 | 3.4 |
| Vitamina B3 | 1.13 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 16.11 | 17.9% |
