Batido potenciador de bronceado
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm10 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 2 personas
Preparación de la receta "Batido potenciador de bronceado"
Batir todos los ingredientes.Según se dice la zanahoria y la naranja potencian la producción de vitamina D en el cuerpo y por tanto ayudan a broncearse más rápido. Además queda muy fresquito, ideal para un dia de playa.
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 149.23 | 7.8 |
| Carbohidratos | 31.45 | 10.1 |
| Proteínas | 2.21 | 4.6 |
| Fibra | 4.91 | 16.4 |
| Grasas | 0.54 | 1 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 35.99 | 2.2 |
| Calcio | 59.7 | 5 |
| Hierro | 1.33 | 16.6 |
| Magnesio | 59.33 | 14.1 |
| Fósforo | 60.15 | 8.6 |
| Potasio | 652.6 | 32.6 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.35 | 39 |
| Vitamina B1 | 0.16 | 13.1 |
| Vitamina B2 | 0.14 | 11 |
| Vitamina B3 | 1.89 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 56.98 | 63.3% |
