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Cereales
pasta, arroz, pan, bolleria, cereales de desayuno, trigo, maiz, avena, centeno, quinoa, amaranto, espelta, mijo, muesli, cous cous, etc.
Las grasas son el nutriente que más energía aporta al organismo, 9 kilocalorías por gramo de grasa ingerido, de las cuales nuestro cuerpo asimila el 97%, esto las convierte en las más energéticas de todos los nutrientes. Aquí tenemos una buena razón para consumir grasas de la mejor calidad.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Cereales!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
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