Zumo de pera: Beneficios e Información Nutricional

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Zumo de pera
Con este ingrediente: "Zumo de pera" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Zumo de pera" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Zumo de pera

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 47 2.5%
Carbohidratos 11.9 3.8%
Proteínas 0 0%
Fibra 0.1 0.3%
Grasas 0 0%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 0 0%
Calcio 12 1%
Hierro 0 0%
Magnesio 0 0%
Fósforo 12 1.7%
Potasio 130 6.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.01 0.8%
Vitamina B2 0.03 2.3%
Vitamina B3 0.3 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 33.8 37.6%
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