Proteina aislada de soja: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Proteina aislada de soja" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Proteina aislada de soja" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Proteina aislada de soja
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 338 | 17.7% |
| Carbohidratos | 7.4 | 2.4% |
| Proteínas | 80.7 | 168.7% |
| Fibra | 5.6 | 18.7% |
| Grasas | 3.4 | 6.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 1005 | 62.8% |
| Calcio | 178 | 14.8% |
| Hierro | 14.5 | 181.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 776 | 110.9% |
| Potasio | 81 | 4.1% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.2 | 16.7% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 1.4 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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