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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Especias

Especias con mayor aporte de Hidratos de Carbono

Azafran, canela, cardamomo, nuez moscada, comino, curcuma, curry, etc.

Los carbohidratos son la base de nuestra pirámide alimenticia, la gasolina que nuestro organismo necesita para ponerse en acción. Descubre qué cantidad diaria requerimos y de qué alimentos podemos obtenerlos.

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