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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Especias

Especias con mayor aporte de Calcio

Azafran, canela, cardamomo, nuez moscada, comino, curcuma, curry, etc.

El Calcio es un mineral muy importante para nuestro organismo, participa en: Actúa como mediador intracelular o mensajero. Es necesario en la coagulación de la sangre. Regula las enzimas quinasas. Forma y mantiene huesos y dientes.

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