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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Cereales

Cereales con mayor aporte de Vitamina B12

pasta, arroz, pan, bolleria, cereales de desayuno, trigo, maiz, avena, centeno, quinoa, amaranto, espelta, mijo, muesli, cous cous, etc.

La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. También previene un tipo de anemia, denominada anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas.

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Salvado de trigo. Marca "Super" de "El Árbol"

Cereales

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Copos de arroz y trigo integral SANNIA

Cereales

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Levadura de cerveza Carrefour

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HERBALIFE Batido Nutricional Proteico

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Copos de arroz y trigo integral cubiertos de chocolate con leche Día

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Bebida de avena calcio EROSKI

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Choco flakes Alteza

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Arroz blanco

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