Zumo de tomate natural: Beneficios e Información Nutricional

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Zumo de tomate natural
Con este ingrediente: "Zumo de tomate natural" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Zumo de tomate natural" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Zumo de tomate natural

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 16.69 0.9%
Carbohidratos 2.96 1%
Proteínas 0.76 1.6%
Fibra 0.6 2%
Grasas 0.05 0.1%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 4.8 0.3%
Calcio 15 1.3%
Hierro 0.56 7%
Magnesio 0 0%
Fósforo 16 2.3%
Potasio 236 11.8%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.09 10%
Vitamina B1 0.06 5%
Vitamina B2 0.03 2.3%
Vitamina B3 0.77 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 15 16.7%

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