Zumo de tamarindo: Beneficios e Información Nutricional

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Zumo de tamarindo
Con este ingrediente: "Zumo de tamarindo" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Zumo de tamarindo.
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Información General

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Beneficios para la salud por comer Zumo de tamarindo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 57 3%
Carbohidratos 14.7 4.7%
Proteínas 0.1 0.2%
Fibra 0.5 1.7%
Grasas 0.1 0.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 7 0.4%
Calcio 10 0.8%
Hierro 0.8 10%
Magnesio 0 0%
Fósforo 2 0.3%
Potasio 27 1.4%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0.1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 7.1 7.9%
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