Zumo de grosella negra: Beneficios e Información Nutricional

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Zumo de grosella negra
Con este ingrediente: "Zumo de grosella negra" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Zumo de grosella negra" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Zumo de grosella negra

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 41 2.1%
Carbohidratos 7.3 2.3%
Proteínas 0.5 1%
Fibra 1 3.3%
Grasas 0 0%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 16 1%
Calcio 40 3.3%
Hierro 0.4 5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 20 2.9%
Potasio 133 6.7%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 0.9%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0.2 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 85.5 95%

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