Yogurt natural (Soprole): Beneficios e Información Nutricional

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Yogurt natural (Soprole)
Con este ingrediente: "Yogurt natural (Soprole)" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Yogurt natural (Soprole)" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Yogurt natural de leche de vaca

Beneficios para la salud por comer Yogurt natural (Soprole)

Proteínas, calcio

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 70 3.7%
Carbohidratos 6.9 2.2%
Proteínas 3.6 7.5%
Fibra 0 0%
Grasas 2.2 4.1%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 55 3.4%
Calcio 142 11.8%
Hierro 0.09 1.1%
Magnesio 0 0%
Fósforo 0 0%
Potasio 280 14%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 9.8 1088.9%
Vitamina B1 0.04 3.3%
Vitamina B2 0.18 13.8%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0.2 8333.3%
Vitamina C 0.7 0.8%

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