yema: Beneficios e Información Nutricional

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yema
Con este ingrediente: "yema" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "yema" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer yema

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 322 16.8%
Carbohidratos 3.6 1.2%
Proteínas 15.8 33%
Fibra 0 0%
Grasas 26.5 49.8%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 48 3%
Calcio 0 0%
Hierro 0 0%
Magnesio 0 0%
Fósforo 0 0%
Potasio 109 5.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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