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Vinagre de vino tinto: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Vinagre de vino tinto
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Con el ingrediente: Vinagre de vino tinto se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Vinagre de vino tinto

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Beneficios para la salud de comer Vinagre de vino tinto

Todos los vinagres ayudan a controlar y reducir los altos niveles de colesterol, triglicéridos y presión arterial, puesto que contienen ácido acético. Puedes lograr reducir al mínimo la posibilidad de sufrir enfermedades cardíacas y que tu sangre fluya sin problemas utilizando el vinagre con regularidad. También tiene potasio, lo cual ayuda a bajar la presión arterial.

Los aumentos repentinos causados por la diabetes se pueden mantener bajo control tomando por lo menos 2 cucharadas diarias de vinagre. Se sabe que ayudan a bajar el nivel de glucosa y la respuesta de la insulina, así como a disminuir la sensibilidad del diabético a los hidratos de carbono y al almidón.

Debido a que los vinagres tienen ácido acético, aumentan la capacidad del cuerpo de absorber los minerales, especialmente el calcio. Si eres intolerante a la lactosa y te preocupa no estar ingiriendo el suficiente calcio, trata de comer verduras verdes ricas en calcio condimentadas con vinagre para optimizar la absorción de minerales en tu cuerpo.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Condimentos

Composición Nutricional de Vinagre de vino tinto (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

19 1 %

Carbohidratos

0.3 0.1 %

Proteínas

0 0 %

Fibra

0 0 %

Grasas

0 0 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

8 0.5 %

Calcio

6 0.5 %

Hierro

0.5 6.3 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

8 1.1 %

Potasio

39 2 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0 0 %

Vitamina B2

0 0 %

Vitamina B3

0 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.5 0.6 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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