Tortitas de maíz: Beneficios e Información Nutricional

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Tortitas de maíz
Con este ingrediente: "Tortitas de maíz" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Tortitas de maíz" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Tortitas de maíz

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 375 19.6%
Carbohidratos 77.5 24.9%
Proteínas 6.6 13.8%
Fibra 5 16.7%
Grasas 1.6 3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 500 31.3%
Calcio 14 1.2%
Hierro 0.7 8.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 6 0.9%
Potasio 6 0.3%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0.05 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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