Tomate pelado enlatado: Beneficios e Información Nutricional

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Tomate pelado enlatado
Con este ingrediente: "Tomate pelado enlatado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Tomate pelado enlatado" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Tomate pelado enlatado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 19 1%
Carbohidratos 2.6 0.8%
Proteínas 1.19 2.5%
Fibra 0.66 2.2%
Grasas 0.19 0.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 9 0.6%
Calcio 25 2.1%
Hierro 0.38 4.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 19 2.7%
Potasio 193 9.7%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.11 11.8%
Vitamina B1 0.06 5%
Vitamina B2 0.02 1.5%
Vitamina B3 0.85 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 16 17.8%

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